16 день
ЯЗЫКИ ЛЮБВИ
Мы разговариваем друг с другом на 5 языках любви.
Но как часто бывает каждый из них проявляется в какой-то степени, не всегда очевиден только один.
Если обдумать, на что чаще всего жалуется вам партнер, какие поводы для ссор проговариваются, то можно понять, чего больше всего не хватает вашему любимому человеку:
- «Ты вечно меня критикуешь» - не хватает поддержки и поощрения.
- «Ты все время на работе, совсем не уделяешь мне внимание» - это про нехватку времени для партнера.
- «Ты ничего мне не даришь, тебе жалко даже цветочек принести?!» - символ любви – подарок.
- «Я все делаю сам(а), ты можешь мне хоть в чем-нибудь помочь?» - не хватает помощи.
- «Ты совсем меня не обнимаешь? Ты такой(ая) холодный(ая)» - не хватает объятий как проявления любви.
Давайте чуть подробнее рассмотрим языки любви:
ЯЗЫК ЛЮБВИ №1
«СЛОВА ПООЩРЕНИЯ»
«СЛОВА ПООЩРЕНИЯ»
Похвала и благодарность всегда помогают нам выразить любовь, только слова должны быть искренними, простыми и конкретными: «Спасибо, что вынес мусор», «Ты такая красивая в этом платье».
Глубочайшая человеческая потребность – чтобы тебя оценили. И для наших партнеров – это может быть крайне важно. Если же мы чувствуем, что не слишком красноречивы, и это не наш язык, но язык партнера, то стоит завести блокнот.
Записывайте в него все слова поддержки, добрые слова в адрес собеседника, которые где-то слышите или видите. Уже через некоторое время у вас появится достаточно большой список фраз, которыми люди приободряют, хвалят, выражают признательность.
Пробуйте их в своих взаимоотношениях с любимым человеком. Сначала они могут показаться не совсем привычными, искренними, но постепенно вы их прочувствуете, а для вашего партнера эти слова могут разукрасить его мир.
А также в этот блокнот вписывайте действия любимого, которые вы цените, и благодарите за них. Ведь поддерживающие слова важны, но не менее ценно слышать, что твои действия остались замечены партнером и оказали ему неоценимую помощь.
Глубочайшая человеческая потребность – чтобы тебя оценили. И для наших партнеров – это может быть крайне важно. Если же мы чувствуем, что не слишком красноречивы, и это не наш язык, но язык партнера, то стоит завести блокнот.
Записывайте в него все слова поддержки, добрые слова в адрес собеседника, которые где-то слышите или видите. Уже через некоторое время у вас появится достаточно большой список фраз, которыми люди приободряют, хвалят, выражают признательность.
Пробуйте их в своих взаимоотношениях с любимым человеком. Сначала они могут показаться не совсем привычными, искренними, но постепенно вы их прочувствуете, а для вашего партнера эти слова могут разукрасить его мир.
А также в этот блокнот вписывайте действия любимого, которые вы цените, и благодарите за них. Ведь поддерживающие слова важны, но не менее ценно слышать, что твои действия остались замечены партнером и оказали ему неоценимую помощь.
ЯЗЫК ЛЮБВИ №2
«ВРЕМЯ»
«ВРЕМЯ»
Для других людей языком любви может быть «время». Вместе проводить время — значит целиком отдавать кому-то внимание. Если вы вместе смотрите фильм, то не плохо, но это не про время друг для друга.
Если для одного из партнером главным языком любви является время, то лучшее что вы можете сделать - разговаривать с ним по 15-20 минут, не отвлекаясь на звонки и телефон, быть сосредоточенным на разговоре на чувствах любимого человека.
Также можно найти какие-то совместные дела, но главное, чтобы они воспринимались как что-то приятное для души и при этом красной линией была совместность, внимание друг другу.
Если для одного из партнером главным языком любви является время, то лучшее что вы можете сделать - разговаривать с ним по 15-20 минут, не отвлекаясь на звонки и телефон, быть сосредоточенным на разговоре на чувствах любимого человека.
Также можно найти какие-то совместные дела, но главное, чтобы они воспринимались как что-то приятное для души и при этом красной линией была совместность, внимание друг другу.
ЯЗЫК ЛЮБВИ №3
«ПОДАРКИ»
«ПОДАРКИ»
Подарки – зримые символы любви. Для человека, который говорит на этом языке, будут приятны любые вещи.
Не стоит думать, что это дорого, ведь для такого человека, любая приятная неожиданность – проявление вашей любви.
Вы можете что-то смастерить (открытку с фразой «Я тебя люблю», завтрак, если вы редко готовите для любимого(ой)…), нарвать цветы, купить шоколадку, обнять любимого человека, устроить романтический вечер… Все это дело привычки, но если вы не говорите на этом языке, то для первое время может быть очень не просто, ведь вы не видите в этом ценности.
Поэтому можете спросить партнера, понравилось ли ей/ему то, что вы сделали, для вашего спутника – ваши подарки бесценны, они ему/ей говорят про вашу любовь и искренние чувства!
Не стоит думать, что это дорого, ведь для такого человека, любая приятная неожиданность – проявление вашей любви.
Вы можете что-то смастерить (открытку с фразой «Я тебя люблю», завтрак, если вы редко готовите для любимого(ой)…), нарвать цветы, купить шоколадку, обнять любимого человека, устроить романтический вечер… Все это дело привычки, но если вы не говорите на этом языке, то для первое время может быть очень не просто, ведь вы не видите в этом ценности.
Поэтому можете спросить партнера, понравилось ли ей/ему то, что вы сделали, для вашего спутника – ваши подарки бесценны, они ему/ей говорят про вашу любовь и искренние чувства!
ЯЗЫК ЛЮБВИ №4
«ПОМОЩЬ»
«ПОМОЩЬ»
Помогать – значит делать что-то для другого.
Бывает так, что именно дела по дому могут быть языком любимого человека, не потому что он устал, накопилось или еще по какой-то причине.
Тогда для него/нее будет ценно, если вы включаетесь в такие задачи как закупки, уборка, организация пространства, забота о питомцах и т.д.
Если ваш спутник говорит на этом языке, то вы можете его/ее осчастливить и проявить свои чувства, если будете помогать в хозяйстве – это не про слабость, это про силу вашей любви к другому!
Бывает так, что именно дела по дому могут быть языком любимого человека, не потому что он устал, накопилось или еще по какой-то причине.
Тогда для него/нее будет ценно, если вы включаетесь в такие задачи как закупки, уборка, организация пространства, забота о питомцах и т.д.
Если ваш спутник говорит на этом языке, то вы можете его/ее осчастливить и проявить свои чувства, если будете помогать в хозяйстве – это не про слабость, это про силу вашей любви к другому!
ЯЗЫК ЛЮБВИ №5
«ПРИКОСНОВЕНИЯ»
«ПРИКОСНОВЕНИЯ»
Едва уловимые, нежные, долгие прикосновения и объятия могут быть очень важны вашему спутнику(це).
Если вы понимаете, что прикосновения – язык любви партнера, то старайтесь прикасаться почаще, таким людям важны ваши легкие поглаживания и касания в течение дня, даже если вы на публике.
Если вы понимаете, что прикосновения – язык любви партнера, то старайтесь прикасаться почаще, таким людям важны ваши легкие поглаживания и касания в течение дня, даже если вы на публике.
Как вы поняли, у нас могут быть разные потребности, которые будут проявляться как наш язык любви.
Если партнер исходит в отношениях из своих предпочтений, ведь мы привыкли думать, что если нам так нравится, то скорее всего и партнеру так приятно, могут возникать недомолвки или ссоры.
Один из партнёров будет думать, я столько всего для него/нее делаю, а он/она все равно не доволен(а) – признак того, что вы проявляете свою любовь не на языке партнера.
Если партнер исходит в отношениях из своих предпочтений, ведь мы привыкли думать, что если нам так нравится, то скорее всего и партнеру так приятно, могут возникать недомолвки или ссоры.
Один из партнёров будет думать, я столько всего для него/нее делаю, а он/она все равно не доволен(а) – признак того, что вы проявляете свою любовь не на языке партнера.
Попробуйте сами или вместе с партнером определить какой из языков любви и для кого самый важный, какой менее важный, не важный.
А затем договоритесь наполнять сосуду любви друг друга (мы с вами уже знакомились с упражнениями, которые помогают позаботиться о партнере, это альтернативный вариант, чтобы вы могли подобрать подходящие именно для вас и вашего партнера упражнения).
А затем договоритесь наполнять сосуду любви друг друга (мы с вами уже знакомились с упражнениями, которые помогают позаботиться о партнере, это альтернативный вариант, чтобы вы могли подобрать подходящие именно для вас и вашего партнера упражнения).
Несколько раз в неделю или один, как договоритесь, спрашивайте друг друга: «Насколько заполнен твой сосуд любви?», договоритесь о значениях, например: 0 – пуст, а 10 – полностью заполнен.
Когда вам скажут цифру, то спросите, как его можно наполнить?
Ваш партнер скажет, чего ему больше всего сейчас хочется и вы сможете ему/ей помочь наполниться, выполнив это пожелание.
Когда вам скажут цифру, то спросите, как его можно наполнить?
Ваш партнер скажет, чего ему больше всего сейчас хочется и вы сможете ему/ей помочь наполниться, выполнив это пожелание.
Подведите итог.
В комментариях в Telegram-канале можете поделиться своими выводами и открытиями.
БЫСТРАЯ СВЯЗЬ СО МНОЙ